Ada yang mengatakan: Ubat hati adalah lima perkara:
1. Bergaul atau berkumpul dengan orang soleh.
2. Suka membaca dan memperhatikan al-Quran.
3. Membersihkan perut daripada makanan haram.
4. Suka solat malam.
5. Zikir dan berdoa kepada Allah ketika Subuh.